Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2013
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2013:
|
1121 kcal
|
Rasva: 26,21g | Prot: 130,90g | Hh: 82,89g.
Aamiainen: Fol Epi Leicht 16%, Activia Cerealien, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Fettarme Milch, Dulano Lachsschinken, Buko Gartenkräuter, Wasa Roggen Dünn. Lounas: Fettarme Milch, GEHE Balance Diätdrink, Fettarme Milch. Päivällinen: Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Feldliebe Grünkohl. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|