Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 25,63g | Prot: 28,25g | Hh: 100,82g.
Aamiainen: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Önos Drottningsylt. Ennen lounasta: Tortilla. Lounas: Lätta Lättmargarin, Pågen Lingongrova (40g), Kokt Ägg. Välipalat/Muut: Puffad Riskaka. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|