Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 37,20g | Prot: 39,28g | Hh: 124,12g.
Aamiainen: Café Instantáneo , Pan Integral, Tortilla de Huevo. Lounas: Pepino (Pelado), Jugo de Naranja, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. Päivällinen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido, Té Verde. Välipalat/Muut: Jet Chocolatina Cookies And Cream, Gel'hada Gelatina Light. lisää...
|
|
329 kcal
|
Harjoitus:
aeróbicos - 1 tunti ja 13 minuuttia, Samsung Health - 22 tuntia ja 47 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yuleis Rubio
|