Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 60,51g | Prot: 48,44g | Hh: 180,37g.
Päivällinen: Ei, BioBio Sonnenblumenöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Kartoffeln. Välipalat/Muut: Corny Schoko-Banane, Äpfel, Ja! Kaffee-Weißer, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|