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Hoy fue mi cumple, si bien comí torta que me hizo mi mamá la tome com permitido. Ya que el resto de las comidas fueron sanas y no hubieron snacks tipo papas fritas de bolsa como suele haber en los cumpleaños. Decidí hacer un almuerzo sano y rico, pollo con ensalada para todos. Estoy feliz, porque al final de la noche comieron pizza con panceta y muzarella y yo comí pollo que quedó de hoy. Fue mucha fuerza la que hice para no abandonar todo lo que vengo haciendo hace pocos días pero valió la pena. El miércoles me pesare, lo haré cada una semana, a ver como voy😊
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1395 kcal
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Rasva: 42,17g | Prot: 53,79g | Hh: 157,56g.
Aamiainen: Saman Galletas de Arroz, Rebanadas de Jamón, Panceta. Lounas: Tomates, Arroz Blanco Instantáneo, Lechuga, Muslo de Pollo. Päivällinen: Rúcula, Tomates, Lechuga, Arroz Blanco Instantáneo, Muslo de Pollo. Välipalat/Muut: Ron con Coca-Cola, Ron con Coca-Cola, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). lisää...
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