Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2020
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 25,72g | Prot: 43,56g | Hh: 143,41g.
Aamiainen: Carrefour Mimolette , Raisins Secs, Markal Flocons d'avoine Petits, Banane, Bonneterre Lait d'avoine Nature. Lounas: Confitures et Conserves, Pain Complet, Citron, Huile d'Olive, Brocoli, Sole. Päivällinen: Tomates, Patate Douce. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|