Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2020
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 77,59g | Prot: 83,85g | Hh: 208,91g.
Aamiainen: Магнит Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lounas: Овсяное Печенье, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Греческий Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANNA2304.
|