Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2020
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 41,49g | Prot: 52,85g | Hh: 32,33g.
Aamiainen: Sago, Dried Chia Seeds , Cheddar Cheese, Cinnamon , Egg (Whole) , Xylitol, Clover Full Cream Fresh Milk. Lounas: SPAR Sandwich Ham. Päivällinen: Woolworths Chicken Breast Fillets, Extra Virgin Olive Oil, Cabbage . Välipalat/Muut: Coffee with Milk. lisää...
|
Painonpudotus 18,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 66annette
|