Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 30,11g | Prot: 35,15g | Hh: 143,09g.
Aamiainen: Good Hope Soy Milk, Future Life Bran Flakes. Lounas: Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour. Päivällinen: Woolworths Beef & Lentil Soup. Välipalat/Muut: Apple, Green Tea. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|