Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2013
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2013:
|
1336 kcal
|
Rasva: 54,15g | Prot: 63,98g | Hh: 142,62g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: REWE Korn-Quark Stange, Gouda, Tomaten. Päivällinen: Freihofer Gourmet Trüffel-Butter, Buitoni Tagliatelle, Cucina Prosciutto Di Parma, Tomaten, Aldi Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Decharisma
|