Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2020
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 21,63g | Prot: 46,51g | Hh: 52,50g.
Aamiainen: Pepaya, Telur Rebus. Lounas: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Välipalat/Muut: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Urap. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maheswarisister
|