Päiväkirja - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 06 loka 20

ещё не вечер и вкусный десерт🧁 Вчера сама готовила впервые капкейки и вышли супер!

Näytä dieettikalenteri, 06 lokakuuta 2020:
2414 kcal Rasva: 116,62g | Prot: 80,48g | Hh: 260,94g.   Aamiainen: Кекс 🧁 Вкусняшка как alya small, Ferrero Nutella, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lounas: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Сильпо Пицца Барбекю. Päivällinen: Куриная Отбивная, Капустный Салат, Coca-Cola Coca-Cola, Хачапури по-Аджарски, Хачапури. Välipalat/Muut: Кекс 🧁 Вкусняшка как alya small, Галичина Кефир 2,5%. lisää...
168 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...


Kommentit 
Красивенькие)) И крем симпатичный, поделитесь рецептом? 
06 loka 20 jäseneltä: redread
Спасибо ❤️ могу фотку куда-то скинуть или видео❤️ напиши свой номер, или ссылку на телеграм) у меня просто от руки; много ну или в тик токе есть @oliviajameson.art 5-6 октября выкладывала тут почти перестала сидеть из-за актива сильного, и ток увидела сообщение 
кстати 1шт где-то 260-290ккал 

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.