|
|
1014 kcal
|
Rasva: 32,29g | Prot: 51,53g | Hh: 124,34g.
Aamiainen: Kaffee, Milbona Gouda Jung, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Granatapfel, Gut & Günstig Hafermahlzeit Porridge Beere. Päivällinen: Salakis Feta Light, Couscous, Lauchzwiebeln, Knoblauch, Tomaten, Garnelen. Välipalat/Muut: hanuta Hanuta. lisää...
|
|
1965 kcal
|
Harjoitus:
Vatsalihakset - 25 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 54 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 41 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schmiddy0187
|