Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 17,92g | Prot: 33,08g | Hh: 83,63g.
Aamiainen: Café, Frescampo Pan Tajado. Lounas: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa Criolla, Arroz Blanco. Päivällinen: Café, Masa de Pan Dulce Rellena de Carne (al Vapor). Välipalat/Muut: Café. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|