Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2020
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 98,06g | Prot: 75,80g | Hh: 149,86g.
Aamiainen: Pão de Frigideira Low Carb, Banana Nanica, Quatá Creme de Ricota, Café, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Yoki Farelo de Aveia. Lounas: LAR Coxinha da Asa de Frango, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Cacau Show Panettone La Nut, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Café, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Banana Nanica, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genildapais
|