Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2010
|
121,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 74,03g | Prot: 58,11g | Hh: 33,42g.
Aamiainen: caesar, porterhouse steak, 2 eggs. Lounas: porterhouse steak. Päivällinen: cabbage, COOL WHIP. Välipalat/Muut: celery, almond milk, peanut butter. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prettymasi
|