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más de 1200 saltos en 20 min no me parece tan mal, sobretodo estos días que ando con deslices con la comida
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54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1219 kcal
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Rasva: 69,43g | Prot: 63,38g | Hh: 86,37g.
Aamiainen: Frutillas, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Salvado, CasanCrem CasanCrem Clásico. Lounas: Milanesa de Carne al Horno, Zanahoria, Ensalada Mixta, La Serenísima Queso Cremon. Päivällinen: Ensalada Mixta, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Cremon, Huevo Cocido. Välipalat/Muut: Tarta de Ricota, Aguila Chocolate, La Serenísima Yogurisimo Firme. lisää...
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vakaa paino
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