|
|
2432 kcal
|
Rasva: 96,73g | Prot: 186,17g | Hh: 206,51g.
Aamiainen: Whey Protein, Iogurte Natural de Leite Integral, Jasmine Granola Integral, Maçã, Morangos, Cafezinho, Banana. Lounas: Ovo, Suco Detox, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura). Päivällinen: Batata Doce, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Salame, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Perdigão Peito de Chester Defumado (40g), Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Queijo Minas. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gui_Dobner
|