Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 30,07g | Prot: 41,54g | Hh: 96,42g.
Lounas: Boiled Egg, Yellow Sweet Corn , Taro . Päivällinen: Usus Ayam, Greenfields Fresh Milk, Rotiboy Mexican Bun. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|