Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 18,94g | Prot: 42,29g | Hh: 156,38g.
Lounas: Nestle Sereal Milo, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Päivällinen: Nasi Putih, Tempe Orek, Sambal Goreng Kentang. Välipalat/Muut: Yupi Marshmallow Krunchy Choco Pie, Yupi Bolicious Strawberry, Onigiri. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aquenna22
|