Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 20,84g | Prot: 67,92g | Hh: 68,22g.
Aamiainen: Nutrilett Rich Chocolate Shake. Lounas: Nutrilett Rich Chocolate Shake. Päivällinen: Bregott Bregott Ekologisk, Spenat, Uncle Bens Jasminris Kokt, Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Nutrilett Rich Chocolate Shake. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aktiv soffpotatis💪🏼🌸☀️
|