Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 39,95g | Prot: 132,65g | Hh: 126,21g.
Aamiainen: Räucherlachs, Mehrkornbrot, Zucchini, Spiegelei, Hafermilch, Kaffee. Lounas: Krabben (Konserviert), Dürüm Döner. Päivällinen: Hecht. Välipalat/Muut: Äpfel, Feigen. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - big-mama41
|