Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
43,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 6,27g | Prot: 83,96g | Hh: 151,23g.
Aamiainen: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Stringhetto Amarena, Adez Latte di Mandorla. Lounas: Asparagi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Cipolle, Alce Nero Riso Basmati . Päivällinen: Baccalà, Zucchine, Succo di Limone, Cipolle, Wasa Rosemary & Seasalt. Välipalat/Muut: Fiorentini Orzo Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mela. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|