Päiväkirja - AhmedFit, 07 loka 20


Näytä dieettikalenteri, 07 lokakuuta 2020:
2299 kcal Rasva: 53,64g | Prot: 196,85g | Hh: 257,15g.   Aamiainen: Krispy Kreme Original Glazed, بوك جبن مثلثات, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Egg White, المراعي حليب قليل الدسم طويل الاجل. Lounas: Skinless Chicken Breast, Green Sweet Pepper, Zucchini, Green String Beans, Potato (with or Without Peel), Chicken Thigh Meat Before Cooking(Bone+Skin Remove). Päivällinen: Kellogg's Rice Krispies, Egg White, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, مخبز التنور الصحي خبز الشعير , Myprotein THE WHEY. Välipalat/Muut: Snickers CRISPER, Hulled Sunflower Seeds, المراعي زبادي خالي الدسم, المطرود خبز قمح. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AhmedFit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.