Päiväkirja - millyriana, 07 loka 20


Näytä dieettikalenteri, 07 lokakuuta 2020:
1514 kcal Rasva: 65,15g | Prot: 125,80g | Hh: 102,56g.   Aamiainen: Cappuccino, Ipanema Queijo Mussarela (40g), Omelete de Claras. Lounas: Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Galinhada, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Päivällinen: Pastel de Pizza, Pastel de Carne, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. Välipalat/Muut: Don Lampione Massa para Tapioca, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Omelete de Claras. lisää...
1163 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - millyriana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.