Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 37,20g | Prot: 27,69g | Hh: 123,88g.
Aamiainen: Агуша Молоко 3,2%, Венские вафли на молоке 1,5, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. Lounas: Фруто Няня Молочный Коктейль Клубника-Земляника, Слобода Кетчуп Томатный, Перловка Отварная, Сердце Куриное. Välipalat/Muut: Knorr Борщ с Сухариками. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|