Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 59,41g | Prot: 45,33g | Hh: 144,83g.
Aamiainen: Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Молочный Фермер Молоко 3,2%. Lounas: Trapa Горький Шоколад с Цельным Фундуком , Vici Порции Филе Хека в Панировке, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Рис Отварной. Päivällinen: Ritter Sport Цельный Миндаль, Пирожок с Картошкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElinaKisa
|