|
Овсяночка с черносливом, йогуртом и сгущенкой, чай и мой вкусненькие кексик❤️
|
2105 kcal
|
Rasva: 102,22g | Prot: 68,79g | Hh: 230,74g.
Aamiainen: Сгущенка Сгущеное Молоко, Греческий Йогурт 10%, Овсяная Крупа, Чай, Ferrero Nutella, Кекс 🧁 Вкусняшка как alya small. Lounas: Magnesium Optimizer Mg 100 B6 2 Ca+50 Taurine 350 (1P-2T), Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Хачапури. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная, Рис Отварной, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Йогурт Греческий, Руккола, Сухая или Твердая Салями, Кекс 🧁 Вкусняшка как alya small, Чай. Välipalat/Muut: Чай, Колбаса Докторская, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Белый Хлеб, Яблоко. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|