Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 47,04g | Prot: 39,12g | Hh: 85,88g.
Aamiainen: Chorizo, Pan. Lounas: Tomate Verde, Aguacate, Carne Molida, Arroz Blanco. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
|