Päiväkirja - Annie_11, 07 loka 20


Näytä dieettikalenteri, 07 lokakuuta 2020:
1805 kcal Rasva: 46,31g | Prot: 181,42g | Hh: 161,17g.   Aamiainen: Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Aldi Bio Chia Samen, DM Leinsamen Geschrotet,  Brombeeren, Alnatura Erdnuss Mus, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Lounas: Gut & Günstig Brokkoli TK, Kölln Haferflocken,  Ei. Päivällinen:  Gefrorene Brombeeren, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Kaufland Veganes Bio-Erdnuss-Mus, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Chia Samen, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken. Välipalat/Muut: Getrocknete Pflaumen, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, ültje Erdnussmus Pur,  Pink Lady Äpfel,  Karotten,  Rote Paprika. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Annie_11


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.