Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 75,60g | Prot: 64,04g | Hh: 99,42g.
Aamiainen: Полянка Сметана 15%, ВкусВилл Блины. Lounas: Пятерочка Апельсин, Turkey Bacon, Роскар Яичный Белок, Му-Му Суп-Пюре Овощной, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Блины. Päivällinen: Royal Cake Крекеры, ВкусВилл Капуста Квашеная, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Хумус. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - napo4ka17
|