|
Вот такие изменения произошли со мной за 1 год ,минус 29 кг,продолжаю работать над составом тела,работы ещё немало предстоит..
|
1205 kcal
|
Rasva: 51,31g | Prot: 89,14g | Hh: 102,19g.
Aamiainen: Яйцо, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lounas: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Семга Запеченная. Päivällinen: NL International Коктейль Шоколадный Мусс. Välipalat/Muut: Слайсы, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
|
 Kommentit
какая вы стали хрупкая и тоненькая🤗🤗 вам очень идет
08 loka 20 jäseneltä: elif_ka
|
08 loka 20 jäseneltä: toleshenko
|
Я не пью Алкоголь !За год научилась много чему,сама обучу и расскажу ,как эффективно похудеть.Кому нужна помощь ,пишите.
08 loka 20 jäseneltä: toleshenko
|
прям помолодели😍так держать ❤
08 loka 20 jäseneltä: Katerina_vorobyova
|
Очень стройная и красивая женщина
08 loka 20 jäseneltä: ИННА пантера
|
08 loka 20 jäseneltä: Щасть.е
|
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
08 loka 20 jäseneltä: hhdghcfgv
|
Как Вы потрудились отлично! Прекрасно выглядите!
20 loka 20 jäseneltä: l.batm.rf
|
20 loka 20 jäseneltä: toleshenko
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toleshenko
|