Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1883 kcal
|
Rasva: 89,85g | Prot: 86,56g | Hh: 195,38g.
Aamiainen: Село Зеленое Творог Обезжиренный, Родная Любава Творог 100% Обезжиренный, От Мартина Семечки Отборные, Село Зеленое Иммунолакт. Lounas: Помидоры, Село Зеленое Молоко 1,8%, Добрович Молоко 1,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный, От Мартина Семечки Отборные, Село Зеленое Иммунолакт, Родная Любава Творог 100% Обезжиренный. Päivällinen: Академия Вкуса Торт Ириска, Паста Арахисовая с Солью 29.06.20, Село Зеленое Иммунолакт, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|