Päiväkirja - kahlenpark, 08 loka 20

다시 루틴으로 복귀!

Näytä dieettikalenteri, 08 lokakuuta 2020:
2023 kcal Rasva: 77,66g | Prot: 117,34g | Hh: 168,17g.   Aamiainen: 아메리카노, 사과, 아보카도, 통밀빵. Lounas: 김, 김치, 현미잡곡밥, 두부조림. Päivällinen: 짬뽕, 건두부, 꿔바로우, 양꼬치, 맥주. Välipalat/Muut: 아이스라떼, 산과들에 한줌견과 크렌베리. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
며칠전 아니 어제인가요 사과빼고 데자부같아요😊 
08 loka 20 jäseneltä: hsw7770
hsw님 그거슨 맞습니다!!!! 매 아침 이렇게 먹을지 몇개월됐어요 ^^;;; 
08 loka 20 jäseneltä: kahlenpark
헛 제 부주의ㅎㅎ 정갈하십니다 :) 
08 loka 20 jäseneltä: hsw7770
예솜님 꺄 사진이 넘 상큼 상큼 하신데요?! 된장 고추장은 담고 있습니다 🤣 
08 loka 20 jäseneltä: kahlenpark

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kahlenpark


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.