Päiväkirja - kiky~81, 08 loka 20


Näytä dieettikalenteri, 08 lokakuuta 2020:
1090 kcal Rasva: 44,77g | Prot: 93,78g | Hh: 78,38g.   Aamiainen: Lemon, Chia Seed, Apel (tanpa Kulit), Bayam, Brokoli Dimasak (dari Segar). Lounas: ABC Kecap Inggris, Sasa Sambal Ekstra Pedas, Selada, Kulit Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung Rebus. Päivällinen: Selada, Ubi Jalar (Manis), Labu Dimasak, Tahu Goreng, Telur Puyuh. Välipalat/Muut: Garuda Chocolatos Wafer Roll. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kiky~81


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.