Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 35,27g | Prot: 44,51g | Hh: 81,07g.
Lounas: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham, Kippenbouillon. Päivällinen: Gebakken Ei, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, AH Basmati Rijst. Välipalat/Muut: Duyvis Pinda's Gezouten, Rode Tafelwijn. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|