|
maafkan lengan yg bergelambir, kalo untuk paha aku ga terlalu pusing karna suka suka aja paha dan bokong gede hehe
|
1042 kcal
|
Rasva: 28,31g | Prot: 58,61g | Hh: 138,93g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Pisang Kepok Rebus, Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Mujair Goreng, Bango Kecap Manis, Blue Band Mentega, Telur Ceplok, Nasi Putih. Päivällinen: Telur Rebus, Sambal Goreng, Jeruk Nipis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lontong, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lisää...
|
|
 Kommentit
foto before nya mana kak, hehehe.
08 loka 20 jäseneltä: blue_lovefairy
|
08 loka 20 jäseneltä: Roy Bafi556
|
Before nya belom nemu nii jarang foto waktu 70kg malu soalnya
08 loka 20 jäseneltä: BellaAnggra
|
hahaha✋ tos kak .. bener bgt kk aq suka bgt paha sm bokong gede n peyut rata 😁
08 loka 20 jäseneltä: cittrae
|
@cittrae hehe iya kaa jd ga terlalu peduli sama paha, kalo perut dia lumayan menyusut selama defcal, cuma lengan itu loooh knp malah gelambir2 ganggu bgt wkwkw
08 loka 20 jäseneltä: BellaAnggra
|
Klo perut terlihat rata itu klo defkal brp lama y kak.. aq baru jalan 16 hr hihiii.. tp lingkar pinggang & Lingkar dada ada perubahan
08 loka 20 jäseneltä: cittrae
|
keren ka aq juga pengen bisa turun BB . Kaka diet dah brp bulan? aq baru 2mgg turun 1kg
08 loka 20 jäseneltä: stonepunya
|
Pengen suka paha sendiri tp gk bisa 😂
08 loka 20 jäseneltä: bennf
|
@cittrae aku sih jalan 3 bulan lingkar perut dr 88-89 skrg 82
09 loka 20 jäseneltä: BellaAnggra
|
@cittrae aku sih jalan 3 bulan lingkar perut dr 88-89 skrg 82
09 loka 20 jäseneltä: BellaAnggra
|
@stone aku udah masuk bulan ke 3 ka
09 loka 20 jäseneltä: BellaAnggra
|
@bennf hehe love yourself ajaaa ka
09 loka 20 jäseneltä: BellaAnggra
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BellaAnggra
|