Päiväkirja - agaitan, 08 loka 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
76,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.    Vielä jäljellä: 2,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 lokakuuta 2020:
912 kcal Rasva: 53,16g | Prot: 76,55g | Hh: 34,29g.   Aamiainen: Capuchino, Huevos Rancheros, Galletas Saltinas. Lounas: Aguacate, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Päivällinen: Bi Pro Proteina, Huevo Cocido. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - agaitan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.