Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 42,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 118,92g | Prot: 83,64g | Hh: 127,68g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Папа Может Ветчина из Свинины, Омлет или Яичница. Lounas: Омлет или Яичница, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Папа Может Ветчина из Свинины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Välipalat/Muut: Oreo Печенье, Милка Милка. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|