Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
160,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 64,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 56,66g | Prot: 68,79g | Hh: 65,57g.
Aamiainen: Egg. Lounas: Seafood Salad. Päivällinen: Cooked Sauerkraut, Johnsonville Smoked Turkey Sausage. Välipalat/Muut: Starbucks Pumpkin Spice Latte (Grande). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|