Päiväkirja - mallualves, 08 loka 20

Mais cardio ao ar livre empurrando o bebê no carrinho 🤞🏻🙌🏻😅
E agora um lanche merecido
Pão de queijo de frigideira + chá ☕️
1 ovo
40g de polvilho azedo
30g de mozzarella

Näytä dieettikalenteri, 08 lokakuuta 2020:
1266 kcal Rasva: 47,05g | Prot: 87,90g | Hh: 123,86g.   Aamiainen: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca. Lounas: Abacaxi, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras, Couve-Flor, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Päivällinen: Couve-Flor, Cenouras, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Välipalat/Muut: Amafil Polvilho Azedo , Rocha Polvilho Azedo, Ovo (Inteiro), Queijo Mozzarella. lisää...
2477 kcal Harjoitus: Juoksumatto - 1 tunti ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mallualves


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.