|
day 5 #dietgm...lg mens turun cuma se ons jd 88.9 blm BAB pula 😁sedih si tp lumayan lah drpd ga turun makin sedih
|
899 kcal
|
Rasva: 22,70g | Prot: 105,10g | Hh: 72,12g.
Aamiainen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tomat Merah, Tahu Kukus. Lounas: Tomat Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Telur, Bakso Daging Sapi, Bawang Putih, Bawang Merah, Pare. Päivällinen: Labu Siam. Välipalat/Muut: Mentimun (Kupas). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|