Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 83,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 54,33g | Prot: 106,52g | Hh: 224,99g.
Aamiainen: Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. Lounas: Pane Integrale, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Roast Beef. Päivällinen: Pane Integrale, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cipolline Borettane , Orata. Välipalat/Muut: Carote, Pane Integrale, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca, Vitasnella Yogurt Magro Fragola. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|