Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 41,94g | Prot: 28,06g | Hh: 108,84g.
Aamiainen: Hanfsamen, Birnen, Wassermelone. Lounas: Simply V Frische Genuss Cremig, Merry Marmelade Himbeere , Leinöl, Strauchtomaten, Gilgens Dinkelkorn. Välipalat/Muut: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Salatgurke. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Himbeere62
|