Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 75,29g | Prot: 44,82g | Hh: 76,21g.
Aamiainen: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные. Lounas: Кофе с Молоком, Данон Творожок Даниссимо, Шоколад, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leksandra_
|