Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2013
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2013:
|
1171 kcal
|
Rasva: 51,11g | Prot: 49,87g | Hh: 130,50g.
Aamiainen: Brownie with Icing, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, McDonald's Sausage Biscuit (Regular). Lounas: Onion Rings (Breaded and Fried), D'Angelo Grilled Chicken Breast Filet D'Lite Sandwich. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wareagle1
|