Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 58,40g | Prot: 53,23g | Hh: 153,78g.
Aamiainen: Американо, Магнит Банан, BioGourmet Кунжут, Олеос Мука Льняная. Päivällinen: Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Бон Пари Кислые Червячки, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Пятый Океан Пиво Светлое, Fish House Минтай с Перцем, Candice Cake Десерт Сливочный "Три Шоколада" , Свекла Вареная, Балтийский берег Сельдь Атлантическая Филе по Царски в Масле, Арбуз, Борщ с Фасолью. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свекла Вареная, Кировский Манник, Краснокочанная Капуста, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avakadoed
|