Päiväkirja - Cristiane BF, 09 loka 20

Profiili - Cristiane BF | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020

46,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 lokakuuta 2020:

1164 kcal

Rasva: 53,10g | Prot: 29,90g | Hh: 99,70g. Lounas: Hesburger Ranskalaiset Perunat, Hesburger Veke-Hampurilainen. Päivällinen: K-Menu Maapähkinä. Välipalat/Muut: Laitilan Kukko Lager. lisää...

1245 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,1 kg viikossa

3 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Cristiane BF

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Cristiane BF, 09 loka 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - Cristiane BF