Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 17,04g | Prot: 30,08g | Hh: 104,19g.
Aamiainen: Colun Leche con Chocolate Semidescremada, Porotos con Riendas, Manzana Verde. Päivällinen: Selecta Granola Baja en Grasas, Surlat Yogurt sin Lactosa Frutilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|