Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 88,79g | Prot: 68,83g | Hh: 186,71g.
Aamiainen: Кофе, Рогачев Сгущенка, Малиновое Варенье, Простоквашино Зерновой Творог, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Kinder Maxi King. Lounas: Помидоры, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Päivällinen: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Славянские Традиции Ряженка "Нежность". lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SumIra1807
|